蔣詩涵的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



如果你不想折壽，那麼，從現在開始，還是『和諧為上』吧。在光棍節裡，一條關於婚姻的微博讓無數人感慨萬分：夫妻常吵架，會早死。專家告訴記者，如果夫妻常吵架，那真的容易早死。

微博：夫妻常吵架，真的會早死

根據金陵晚報報導，微博稱，研究人員曾對1700名已婚成年人長達20年的跟蹤調查表明，夫妻雙方吵架次數越多，健康情況就越差，也就是說，幸福婚姻是長壽的關鍵因素。不幸福的婚姻與沮喪、焦慮等惡劣習慣存在關聯。夫妻失和還會導致人體血壓不穩、免疫力下降等問題。

心理學專家根據大量的病例分析證明，消極惡劣的情緒會引起心理矛盾，造成心理及體力的過度消耗，導致免疫能力下降，從而使各種疾病甚至癌症發生。精神上長期處於憂鬱狀態會導致胃腸系統的疾病，因為情緒抑鬱會使胃腸蠕動和消化液的分泌受到抑制，進而引起食欲減退，甚至導致胃腸功能紊亂和器質性的損傷。具體地說，1小時生氣造成的體力與精神的消耗，相當於加班很長時間，盛怒有時還能使人暴亡。

他認為，夫妻感情不好其實是對夫妻雙方施的一種酷刑，這種酷刑使自己越來越快地衰老，嚴重地損害自己的健康。

調查：夫妻吵架是『家常便飯』酒店

你們會經常吵架嗎？為吵架後悔過嗎？昨(11)天，記者在QQ群裡進行了調查，聽說這樣的言論，很多人都認為，夫妻吵架是家常便飯，哪有夫妻不吵架呢。很多人也很後悔，很多人認為，吵架很傷感情，吵一次架，需要用1個星期甚至一個月去調和。記者總共調查了20位網友(30-50歲)，其中50%的人常和配偶吵架，吵架者中，60%的人會生氣更會後悔跟這個人結婚。

昨天，一位網友說，她生於上個世紀80年代，家裡就她一個嬌嬌女，大家都說她是『大小姐脾氣』。交了男朋友後，經常和男朋友吵架，後來成家，也經常和婆婆以及老公吵架。有好幾次，和老公冷戰達1個星期。聽到記者的說法，她特別後悔，她說，吵架對人的傷害那麼大，自己真的不應該經常吵架。其實，很多時候是小事，回頭想想，根本沒有必要，以後，她不會經常吵架了，要做一個樂觀的人。

專家：吵完就算是釋放，生悶氣太傷人

夫妻常吵架，會早死。這種說法是有一定道理的，這要看這個吵架是真吵還是假吵。中大醫院心理科徐治博士說，有的夫妻，整天吵吵鬧鬧，但是，吵完以後，他倆仍然正常生活，正常工作。和別人說起自己的另一半，會常常說：他啊，脾氣壞得要死，夾生得要死，整天跟我在家吵架。這種吵架，算是『調情式』的吵架，其實是一種情感宣洩，他們不會傷感情，而是釋放的一種方式，這種吵架，應該算不上真的吵架，不僅不會折壽，而是會長壽。

最怕真吵架，而且經常真的吵架，吵架後，雙方都非常生氣。中大醫院心理科主任袁勇貴告訴記者，因為，生氣對人的損傷真的很大，他們曾經做過實驗，人在生氣的時候，腦部的血液圖流量、壓力和正常的時候不一樣。所以，很多人很生氣的時候血壓會升高、臉會發紅，甚至是拉肚子、暈厥等。科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙?膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。





在美國總統川普談話，加上地緣政治動盪不安，國際匯市波動大，亞洲貨幣包括新台幣兌美元在大升後，14日又回貶，市場關注新台幣兌美元是否有機會見到2字頭？目前一般認為，要觀察外資動向、美元走勢及美國升息步調是否改變。星展銀行則認為，政治局勢動盪料屬短暫，待市場回歸基本面後，日圓走弱機會偏高，美元可望反彈，而川普談話對美國升息步調的影響有待觀察。

星展銀行集團財富管理部北亞區投資長李振豪指出，自2月底的美國國情咨文後，市場對「川普行情」的熱情減退，美股、美國公債殖利率及美元均呈現下滑，之後川普的醫改案觸礁，市場等待對其稅改及基建政策能否在8月國會休會前通過，但在美國公共債務上限仍未有共識下，通過機會似乎偏低。

值得留意的是，由於川普的「再通膨」政策姍姍來遲，市場對於美國聯準會今年升息的預期同時下滑，聯準會主席葉倫及官員們最近期頻頻進行預期管理，表示今年內逐步升息是合適的，並可能在年底開始縮減資產負債表規模（縮表），而聯邦基金利率期貨顯示6月升息的機率由3月中升息後的50%慢慢上升至約60%，反映年中可能再次升息。

因此，星展銀預期，美元在地緣政局及法國大選明朗後可望再走強，但川普對繼續提名葉倫為聯準會主席的態度軟化，對美國升息步調的影響則有待觀察。

對於3月底美元指數（DXY）曾經跌破100至約98水準，部分受到對川普政策推動的預期減退所影響，星展銀分析，主要受歐洲央行暗示升息的訊號，令歐元兌美元由1.06升至約1.09，而歐元占美元指數權重接近6成，歐元走強相對限制了美元指數表現，但之後歐央行再次轉為較中性的態度，短期內升息的可能性偏低，使歐元走弱。

至於4月第2周美軍襲擊敍利亞，與俄羅斯及伊朗的關係再變得緊張，另一方面，北韓揚言如感到受美國威脅將向美國本土發射核彈，全球突然陷入戰爭陰霾之中，資金流入避險資產日圓、美債及黃金。李振豪認為，政治局勢的動盪料只屬短暫，待市場回歸基本面後，日圓走弱機會偏高，美元則可望反彈，而美元指數雖在3月底後形成下降通道，但走勢溫和，預期將在98至102之間盤整。

此外，星展銀指出，法國將在4月23日舉行第一輪總統大選，在候選人進行第二次電視辯論後，極左派梅蘭雄的支持度上升。然而，中間派候選人馬克宏及極右派候選人勒龐的支持度仍然領先。截至4月中，博彩公司Oddschecker數據顯示，馬克宏及勒龐的當選機率差距由3月底的47%下跌至30%以下。同時歐元走勢與當選機率差距走勢的趨勢一致，若勒龐的支持度繼續上升，並且第一輪大選中候選人未能分勝負，便需進入5月7日的第二輪大選，歐元短期將受不確性所拖累，但因短期受避險情緒影響，支撐日圓的升值走勢。

人民幣部分，李振豪認為，川習會後氣氛友善，川普政府並稱不會將中國大陸列為匯率操縱國。中國大陸公布3月外匯儲備高於3兆美元，暫時消除人民幣大幅貶值的疑慮，但人民幣走弱趨勢未變，中美在這次會晤後的百日內將討論貿易逆差問題，以及在3月後各期限的上海銀行間同業拆息及回購利率皆下滑，預期美元兌人民幣今年仍可能升破7整數關卡的機會。



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